權(quán)威問答
女性腰骶酸痛可能由久坐勞損、受涼刺激、腰椎間盤突出、盆腔炎性疾病等原因引起，可通過熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、婦科干預(yù)等方式緩解。
長期保持坐姿導(dǎo)致腰骶部肌肉持續(xù)緊張，可能引發(fā)無菌性炎癥。建議每小時起身活動，配合局部熱敷或低頻脈沖理療儀緩解。
腰骶部受寒冷刺激可引起血管收縮和肌肉痙攣。需注意保暖，可使用暖寶寶或艾灸貼改善循環(huán)，疼痛明顯時可短期外用氟比洛芬凝膠貼膏。
可能與椎間盤退變或急性損傷有關(guān)，通常伴隨下肢放射痛。可口服塞來昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)干預(yù)。
多與細(xì)菌上行感染相關(guān)，常伴有下腹墜脹感。需婦科檢查確診，可選用左氧氟沙星片抗感染，桂枝茯苓膠囊活血化瘀，必要時需靜脈抗生素治療。
日常應(yīng)避免穿高跟鞋久站，睡眠選擇硬板床，急性期可嘗試仰臥位屈膝放松腰肌。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)。
