睡覺(jué)醒來(lái)胃不舒服可能由飲食不當(dāng)、睡眠姿勢(shì)不良、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、改善睡姿、藥物治療等方式緩解。
晚餐過(guò)量或食用辛辣刺激性食物可能導(dǎo)致胃部不適。建議晚餐清淡適量,避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食。
仰臥或右側(cè)臥可能增加胃酸反流風(fēng)險(xiǎn)??蓢L試左側(cè)臥位睡眠,使用枕頭適當(dāng)抬高頭部。
可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期用藥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為胃痛、惡心等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。
可能與食管下括約肌功能障礙、腹壓增高等因素有關(guān),常伴反酸、燒心等癥狀??勺襻t(yī)囑使用雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物。
日常注意規(guī)律飲食,避免煙酒刺激,持續(xù)不適建議及時(shí)就醫(yī)檢查。