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1歲半寶寶晚上睡覺老是翻來覆去
病情描述:
1歲半寶寶晚上睡覺老是翻來覆去
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 于臻 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    1歲半寶寶晚上睡覺翻來覆去可能由生理性不適、環(huán)境因素、缺鈣或維生素D缺乏、胃腸功能紊亂等原因引起，家長(zhǎng)需注意調(diào)整睡眠環(huán)境并觀察伴隨癥狀。

    1、生理性不適

    睡眠周期轉(zhuǎn)換或淺睡眠階段易出現(xiàn)肢體活動(dòng)，家長(zhǎng)需檢查尿不濕是否過滿、睡衣是否過厚，保持睡眠環(huán)境溫度適宜。

    2、環(huán)境因素

    光線過強(qiáng)、噪音干擾或床墊不適可能導(dǎo)致睡眠不安，建議家長(zhǎng)使用遮光窗簾、保持臥室安靜，選擇軟硬適中的嬰兒床墊。

    3、營(yíng)養(yǎng)缺乏

    可能與維生素D缺乏性佝僂病有關(guān)，通常伴隨多汗、枕禿等癥狀，家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，多進(jìn)行戶外日照。

    4、胃腸不適

    晚餐過飽或食物過敏可能引發(fā)腸絞痛，表現(xiàn)為頻繁翻身伴哭鬧，建議家長(zhǎng)記錄飲食日記，必要時(shí)使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。

    若持續(xù)伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就診兒科，日常注意培養(yǎng)固定作息習(xí)慣，避免睡前過度興奮。

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舌下溫度37.3℃是低燒嗎
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發(fā)燒發(fā)冷怎么辦最快最有效
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