6周歲女孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)通常為身高111-121厘米,體重18-23公斤,具體數(shù)值受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、內(nèi)分泌功能等多種因素影響。
父母身高對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育起決定性作用,遺傳因素占身高影響的60%-80%。
均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育,營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)剩均會(huì)影響生長(zhǎng)速度。
適量跳躍類運(yùn)動(dòng)可刺激生長(zhǎng)板,促進(jìn)骨骼縱向生長(zhǎng),建議每天保持1小時(shí)中等強(qiáng)度活動(dòng)。
生長(zhǎng)激素分泌異常、甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,需??圃u(píng)估。
建議定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線,保證每日500毫升奶制品攝入,保持充足睡眠,發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)偏離標(biāo)準(zhǔn)時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。