消除眼袋可通過冷敷消腫、調整睡眠、局部按摩、醫(yī)美手術等方式改善,通常由熬夜、衰老、過敏反應、遺傳性眶隔松弛等原因引起。
冰袋或冷藏茶包冷敷可收縮血管減輕水腫,適合短期因疲勞或哭泣導致的臨時性眼袋,無須醫(yī)療干預。
保持7-8小時睡眠并抬高枕頭,減少體液積聚。長期睡眠不足會導致眼周微循環(huán)障礙,形成頑固性眼袋。
沿眼眶骨輕柔按壓促進淋巴回流,配合含咖啡因的眼霜可暫時改善輕度眼袋,但對脂肪膨出型無效。
經(jīng)結膜內切口或外切口祛除眶隔脂肪,適用于先天性或衰老導致的頑固眼袋,需由整形外科醫(yī)生評估操作。
日常避免高鹽飲食及過度揉眼,嚴重眼袋伴隨視力變化需排查甲狀腺或腎臟疾病,建議至眼科或整形科就診。