眼袋可通過冷敷、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)美治療等方式快速改善。眼袋形成主要與熬夜、衰老、過敏反應(yīng)、遺傳因素有關(guān)。
用冷藏茶包或冰毛巾敷眼10分鐘,促進(jìn)血管收縮減輕水腫。適合熬夜或短期水腫引起的眼袋,無須藥物干預(yù)。
保持7-8小時睡眠并墊高枕頭,減少體液積聚。長期睡眠不足會導(dǎo)致皮膚彈性下降,需配合眼部護(hù)理。
用無名指從內(nèi)向外輕壓眼眶,每天重復(fù)進(jìn)行促進(jìn)淋巴循環(huán)。過敏體質(zhì)者需先確認(rèn)無接觸性皮炎。
激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù)可去除多余脂肪,需排除凝血功能障礙??赡芘c眶隔松弛、眼輪匝肌肥厚等結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。
日常避免高鹽飲食和過度揉眼,若伴隨紅腫熱痛需排查腎病或甲狀腺疾病。