痘痘和痘印可通過適度清潔、藥物干預(yù)、光電治療及飲食調(diào)理改善,多由皮脂分泌失衡、痤瘡丙酸桿菌感染、角質(zhì)代謝異常及炎癥反應(yīng)引起。
每日使用溫和氨基酸潔面,避免過度清潔破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周1-2次水楊酸潔面,減少毛孔堵塞。
痤瘡可能與激素波動(dòng)、細(xì)菌感染有關(guān),表現(xiàn)為紅腫丘疹或膿皰。可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、夫西地酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等外用藥物。
紅藍(lán)光治療可消炎殺菌,光子嫩膚能改善色素沉著。需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行4-6次療程,配合術(shù)后修復(fù)。
減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素C的柑橘類水果及鋅含量高的牡蠣,有助于抑制皮脂腺活性。
建議避免擠壓痘痘,紫外線會(huì)加重色素沉淀需嚴(yán)格防曬,頑固痘印可咨詢皮膚科醫(yī)生進(jìn)行果酸換膚等專業(yè)治療。