脊柱側彎可通過運動矯正、支具治療、物理治療、手術治療等方式改善。脊柱側彎通常由不良姿勢、肌肉失衡、先天性因素、神經(jīng)肌肉疾病等原因引起。
針對輕度側彎,可通過游泳、單杠懸吊等對稱性運動強化背部肌肉,改善脊柱兩側肌力不平衡狀態(tài),需在康復師指導下長期堅持。
適用于骨骼未閉合的青少年患者,定制矯形支具通過生物力學原理施加矯正力,需每日佩戴20小時以上并定期調(diào)整角度。
脊柱手法復位配合牽引可緩解關節(jié)壓力,電刺激療法有助于激活薄弱側肌群,需由專業(yè)物理治療師評估后制定方案。
側彎角度超過40度或進展迅速時,可能需行椎弓根螺釘固定術或生長棒技術,術后需配合康復訓練恢復脊柱功能。
日常需避免單側負重、蹺二郎腿等不良習慣,定期進行脊柱對稱性運動,青少年應每半年進行脊柱篩查。