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足骨關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹及活動(dòng)受限，癥狀發(fā)展可分為早期輕微不適、進(jìn)展期持續(xù)性疼痛、終末期關(guān)節(jié)變形三個(gè)階段。

1、關(guān)節(jié)疼痛

早期表現(xiàn)為行走或負(fù)重時(shí)足部隱痛，休息后緩解；隨病情進(jìn)展可能出現(xiàn)靜息痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)。

2、晨僵現(xiàn)象

晨起或久坐后關(guān)節(jié)僵硬感明顯，活動(dòng)后減輕，持續(xù)時(shí)間通常不超過30分鐘，寒冷潮濕環(huán)境可能加重癥狀。

3、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)周圍軟組織增生及骨贅形成導(dǎo)致局部膨大，可能伴隨皮膚溫度升高，嚴(yán)重時(shí)可見關(guān)節(jié)畸形。

4、活動(dòng)受限

晚期出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，如背屈跖屈困難、行走步態(tài)異常，嚴(yán)重者需借助助行器移動(dòng)。

建議控制體重減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，選擇軟底緩沖鞋，避免爬山或跳躍等沖擊性運(yùn)動(dòng)，急性期可局部熱敷緩解癥狀。