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停月經(jīng)的癥狀主要有月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少、潮熱盜汗、情緒波動(dòng)等。停經(jīng)可能由生理性閉經(jīng)、卵巢功能衰退、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、月經(jīng)紊亂

月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短，經(jīng)期出血量明顯減少，可能伴隨不規(guī)則陰道出血。生理性原因如壓力過大或過度節(jié)食可通過調(diào)節(jié)生活方式改善，病理性原因需排查卵巢早衰。

2、血管舒縮

典型表現(xiàn)為突發(fā)性面部潮紅、夜間盜汗，與雌激素水平下降導(dǎo)致下丘腦體溫調(diào)節(jié)異常有關(guān)?？裳a(bǔ)充大豆異黃酮緩解癥狀，嚴(yán)重者需激素替代治療。

3、情緒障礙

易怒焦慮、抑郁失眠等癥狀常見，與激素波動(dòng)影響神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)。心理疏導(dǎo)聯(lián)合有氧運(yùn)動(dòng)可改善，持續(xù)癥狀需評(píng)估抗抑郁藥物使用指征。

4、泌尿生殖

陰道干澀、性交疼痛及反復(fù)尿路感染多發(fā)，因雌激素缺乏導(dǎo)致黏膜萎縮。局部使用雌激素乳膏可緩解，需排除糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

建議記錄月經(jīng)周期變化，適量攝入豆制品和深綠色蔬菜，避免過度勞累，癥狀持續(xù)3個(gè)月以上需婦科內(nèi)分泌檢查。