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左手手指關(guān)節(jié)痛可能由過度勞損、寒冷刺激、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息保暖、藥物治療等方式緩解。

1、過度勞損：

長期重復(fù)手工活動或用力不當(dāng)可能導(dǎo)致肌腱勞損，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸脹疼痛。建議減少手指負(fù)重活動，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、寒冷刺激：

低溫環(huán)境易引發(fā)血管收縮造成關(guān)節(jié)僵硬疼痛。冬季需加強(qiáng)手部保暖，佩戴手套并使用暖寶寶等溫?zé)岑煼ň徑獍Y狀。

3、骨關(guān)節(jié)炎：

可能與關(guān)節(jié)軟骨退化、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、活動后疼痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：

通常與自身免疫異常、遺傳因素相關(guān)，癥狀呈對稱性關(guān)節(jié)腫痛。需采用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。

日常可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，避免攝入高嘌呤食物誘發(fā)炎癥，若持續(xù)疼痛或伴關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時就診風(fēng)濕免疫科。