月經期胸部脹痛可能由激素波動、精神壓力、乳腺增生、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過熱敷、調整飲食、藥物治療、內分泌調節(jié)等方式緩解。
月經前雌激素水平升高導致乳腺組織水腫,表現為雙側乳房脹痛,月經來潮后癥狀自行緩解。建議穿著寬松內衣,避免咖啡因。
焦慮緊張會加重乳腺組織對激素的敏感性,形成周期性脹痛??赏ㄟ^冥想緩解壓力,減少高鹽食物攝入。
可能與內分泌紊亂有關,通常伴隨結節(jié)感或觸痛??勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。
甲亢或甲減會影響雌激素代謝,導致乳房脹痛持續(xù)。需檢查甲狀腺功能,必要時使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑治療。
日??蛇m量食用豆制品、堅果、深海魚等富含維生素E的食物,避免經前劇烈運動,持續(xù)疼痛需乳腺科就診排除器質性疾病。