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兒童患哮喘時(shí)，在冬天可通過(guò)避免接觸冷空氣、避免被動(dòng)吸煙、避免接觸過(guò)敏原、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行預(yù)防。 1.避免接觸冷空氣：受冷空氣刺激氣道，使平滑肌收縮、痙攣，會(huì)誘發(fā)哮喘。患兒在寒冷季節(jié)盡量減少外出，必須外出時(shí)需添加衣物并戴上口罩等，避免與冷空氣接觸。 2.避免被動(dòng)吸煙：煙霧刺激會(huì)對(duì)氣管構(gòu)成慢性損害，使氣道處于高反應(yīng)狀態(tài)，從而誘發(fā)哮喘，所以家長(zhǎng)要戒煙，避免讓患兒吸二手煙。 3.避免接觸過(guò)敏原：哮喘患者的氣道處于高反應(yīng)狀態(tài)，接觸過(guò)敏原后常會(huì)使哮喘發(fā)作，所以要避免讓患兒接觸過(guò)敏原。如不清楚過(guò)敏原，盡量避免與花粉、塵螨、動(dòng)物毛屑等接觸，避免吃魚、蝦、蟹之類的海鮮。 4.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可因過(guò)度換氣使氣管出現(xiàn)反射性痙攣，導(dǎo)致哮喘發(fā)作，在冬天不可讓患兒進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

10歲的兒童頭疼，原因包括神經(jīng)性頭痛、感冒、鼻竇炎及腦膜炎等。 1.神經(jīng)性頭痛：若平時(shí)學(xué)習(xí)壓力較大，可能會(huì)睡眠不足或用腦過(guò)度，而引發(fā)頭痛現(xiàn)象，這種頭痛屬于神經(jīng)性疼痛。 2.感冒：10歲兒童身體抵抗力較弱，容易著涼感冒，感冒后會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞及咳嗽等癥狀，有時(shí)也會(huì)伴隨頭痛現(xiàn)象。 3.鼻竇炎：發(fā)生在鼻竇粘膜的一種非特異性炎癥，會(huì)引起鼻塞、流膿鼻涕、鼻粘膜充血，伴咽喉疼痛、頭疼等癥狀。 4.腦膜炎：由于病毒侵襲腦實(shí)質(zhì)引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生炎癥，會(huì)引發(fā)發(fā)燒、嗜睡、嘔吐，頭痛、一側(cè)肢體無(wú)力等癥狀。

發(fā)燒的時(shí)候不出汗說(shuō)明體溫仍屬于上升過(guò)程中，可喝姜糖水和物理降溫，若體溫超過(guò)38.5℃，則需要口服退燒藥。 1.姜糖水：發(fā)燒時(shí)不出汗可適量熬些姜糖水，能夠起到加速代謝、促進(jìn)出汗的作用，可緩解發(fā)燒的癥狀。 2.物理降溫：可采取物理降溫的方式，用毛巾蘸取溫水，反復(fù)擦拭全身，促進(jìn)體溫降低。 3.口服退燒藥：若體溫超過(guò)38.5℃，需盡快口服退燒藥物進(jìn)行治療，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，并積極補(bǔ)充液體。

發(fā)燒39℃后及時(shí)用退燒藥降溫，一般不會(huì)燒壞腦子。但小兒持續(xù)高燒驚厥、腦部疾病引起的高熱則會(huì)損傷大腦。 發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)的一種自我保護(hù)反應(yīng)，當(dāng)細(xì)菌、病毒入侵誘發(fā)感染時(shí)，體溫上升可提高機(jī)體對(duì)病毒、細(xì)菌的抵抗力。因感冒引起的發(fā)燒39℃屬高燒，盡快服藥促使體溫恢復(fù)正常，一般不會(huì)損傷大腦。 但小兒高燒驚厥、腦部病變高燒，且未及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致高燒不退、驚厥，腦細(xì)胞損傷不可逆轉(zhuǎn)。反復(fù)高燒驚厥，可引發(fā)大腦損害，影響智力發(fā)育。

36.7攝氏度屬正常體溫范圍內(nèi)，不算發(fā)燒，當(dāng)腋窩體溫超過(guò)或等同37.3度時(shí)才算發(fā)燒。因體溫有波動(dòng)，需注意選擇合適測(cè)溫時(shí)間和正確測(cè)溫方法，才可準(zhǔn)確檢測(cè)體溫。發(fā)燒屬機(jī)體抵抗細(xì)菌、病毒等感染表現(xiàn)，又分低燒、高燒和超高燒，嚴(yán)重者有致命風(fēng)險(xiǎn)。