權威問答
小孩子抵抗力差可能由遺傳因素、營養(yǎng)不足、睡眠不足、免疫系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過調整飲食、改善作息、補充營養(yǎng)、就醫(yī)治療等方式改善。
部分孩子因家族遺傳存在免疫缺陷，表現(xiàn)為反復感染。家長需定期帶孩子體檢，必要時在醫(yī)生指導下使用免疫調節(jié)劑如匹多莫德、脾氨肽、轉移因子。
缺乏優(yōu)質蛋白、維生素A、鋅等關鍵營養(yǎng)素會削弱免疫功能。家長需保證孩子每日攝入肉蛋奶、深色蔬菜、堅果，可遵醫(yī)囑補充葡萄糖酸鋅、維生素AD滴劑、乳鐵蛋白。
睡眠時間不足會抑制淋巴細胞活性。家長需確保學齡前兒童每天睡10小時以上，建立固定作息，避免睡前過度興奮。
可能與原發(fā)性免疫缺陷病、慢性感染等因素有關，通常表現(xiàn)為持續(xù)低熱、反復肺炎等癥狀。需就醫(yī)排查，可能需使用丙種球蛋白、干擾素等治療。
日?？蛇m量增加酸奶、獼猴桃、燕麥、蘑菇等增強免疫力的食物，避免過度清潔，適當進行戶外活動。
