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糖尿病人消瘦可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、合理運(yùn)動(dòng)、藥物干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)等方式改善。消瘦通常由血糖控制不佳、胰島素缺乏、胃腸功能紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入，如魚類、堅(jiān)果，分餐制保證熱量充足。避免高升糖指數(shù)食物，定時(shí)定量進(jìn)餐幫助穩(wěn)定血糖。

2、合理運(yùn)動(dòng)

選擇抗阻訓(xùn)練結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在合理范圍。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，避免低血糖發(fā)生加重能量消耗。

3、藥物干預(yù)

可能與胰島素分泌不足或抵抗有關(guān)，通常表現(xiàn)為多尿、口渴等癥狀。可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物。

4、血糖監(jiān)測(cè)

可能與慢性高糖毒性有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力模糊、傷口難愈等癥狀。通過(guò)動(dòng)態(tài)血糖儀定期檢測(cè)，及時(shí)調(diào)整治療方案。

建議每日記錄體重變化，定期復(fù)查糖化血紅蛋白，消瘦持續(xù)加重需排查惡性腫瘤等繼發(fā)因素。