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高血糖可通過飲食調(diào)節(jié)、運動干預(yù)、藥物治療、胰島素治療等方式控制。高血糖通常由胰島素抵抗、胰腺功能異常、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等原因引起。
減少精制碳水化合物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免含糖飲料和高脂食品。
每周進行有氧運動和抗阻訓(xùn)練,快走、游泳等運動可提高胰島素敏感性,每次持續(xù)30分鐘以上,注意避免空腹運動引發(fā)低血糖。
二甲雙胍可改善胰島素抵抗,格列美脲促進胰島素分泌,阿卡波糖延緩碳水化合物吸收,需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個體情況選擇用藥方案。
對于1型糖尿病或晚期2型糖尿病患者,需采用基礎(chǔ)胰島素聯(lián)合餐時胰島素治療,常見有甘精胰島素、門冬胰島素等制劑。
定期監(jiān)測血糖水平,保持規(guī)律作息,戒煙限酒,出現(xiàn)頭暈、口渴等癥狀加重時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。