權(quán)威問(wèn)答
黃褐斑可通過(guò)口服藥物、中藥調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、生活方式調(diào)整等方式內(nèi)調(diào)去除。黃褐斑通常由紫外線暴露、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、慢性炎癥等原因引起。
口服氨甲環(huán)酸可抑制黑色素合成，維生素C和谷胱甘肽具有抗氧化作用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。
逍遙散可疏肝解郁，六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰，需中醫(yī)辨證施治，可能伴隨月經(jīng)不調(diào)或腰膝酸軟等癥狀。
維生素E減少氧化損傷，硒元素增強(qiáng)谷胱甘肽活性，建議通過(guò)堅(jiān)果和深海魚類補(bǔ)充，避免過(guò)量攝入。
嚴(yán)格防曬可減少紫外線刺激，保證睡眠有助于調(diào)節(jié)褪黑素水平，長(zhǎng)期熬夜可能加重色素沉著。
日常需避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的柑橘類水果，建議每3-6個(gè)月復(fù)查色素變化情況。
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