權(quán)威問答
洗頭時脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整洗護習(xí)慣、補充營養(yǎng)、藥物治療、就醫(yī)排查病因等方式改善。脫發(fā)通常由物理刺激、營養(yǎng)缺乏、激素紊亂、病理性脫發(fā)等原因引起。
水溫過高或過度揉搓會損傷毛鱗片，建議使用38℃以下溫水，選擇無硅油洗發(fā)水，指腹輕柔清潔，減少吹風(fēng)機高溫檔使用頻率。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致毛囊萎縮，可增加雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜的攝入，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素、葡萄糖酸鋅等補充劑。
雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物；斑禿患者可能需要局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。
甲狀腺功能異常、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病會導(dǎo)致病理性脫發(fā)，需通過激素檢測、皮膚鏡等檢查明確診斷，針對原發(fā)病進行治療。
日常避免緊繃發(fā)型，減少染燙頻率，若每日脫發(fā)量超過100根或出現(xiàn)斑狀脫發(fā)，建議及時至皮膚科就診。
