權(quán)威問答
腳后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等原因引起，常見早期表現(xiàn)為晨起第一步疼痛，進(jìn)展期可發(fā)展為持續(xù)性刺痛，嚴(yán)重時(shí)影響行走。
長時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為腳跟內(nèi)側(cè)刺痛，建議減少負(fù)重活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片緩解炎癥。
運(yùn)動(dòng)前熱身不足或鞋子不合腳引發(fā)跟腱反復(fù)牽拉，疼痛集中于腳跟后方，需冰敷并佩戴足跟墊，必要時(shí)口服布洛芬、外用氟比洛芬巴布膏。
鈣鹽沉積形成的骨贅刺激周圍組織，X線檢查可確診，建議穿戴軟底鞋，超聲波治療無效時(shí)可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清除骨刺。
反復(fù)摩擦或外傷導(dǎo)致跟骨下滑囊液滲出，伴隨紅腫熱痛，需穿刺抽液并注射糖皮質(zhì)激素，配合脈沖射頻治療。
日常避免赤腳行走，選擇足弓支撐鞋墊，超重者需控制體重，疼痛持續(xù)未緩解應(yīng)及時(shí)就診骨科或足踝外科。
