天生扁平足多數(shù)情況下可以矯正,矯正方式主要有穿戴矯形鞋墊、進(jìn)行足部肌肉鍛煉、使用物理治療儀器、必要時手術(shù)干預(yù)。
定制生物力學(xué)鞋墊可改善足弓支撐,需配合足踝矯形器使用,適用于輕度扁平足患者。長期穿戴能減輕足底筋膜壓力。
進(jìn)行足趾抓毛巾、提踵等訓(xùn)練可增強(qiáng)脛后肌群力量,建議每天重復(fù)進(jìn)行。兒童需家長監(jiān)督完成訓(xùn)練動作。
體外沖擊波或低頻電刺激能促進(jìn)足弓形態(tài)重建,需在康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)下完成治療周期,通常配合運(yùn)動療法。
跟骨延長術(shù)或距下關(guān)節(jié)制動術(shù)適用于骨骼發(fā)育完成的嚴(yán)重扁平足,術(shù)后需配合長期康復(fù)訓(xùn)練維持矯正效果。
建議避免長時間站立或劇烈跑跳,選擇有足弓支撐的硬底鞋,兒童患者應(yīng)每半年進(jìn)行足部發(fā)育評估。