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掉頭發(fā)可以遵醫(yī)囑吃米諾地爾、非那雄胺、螺內(nèi)酯、復(fù)方甘草酸苷等藥物，適當(dāng)食用黑芝麻、核桃、三文魚(yú)、菠菜等食物有幫助。

一、藥物

1、米諾地爾

米諾地爾能擴(kuò)張頭皮血管促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)，適用于雄激素性脫發(fā)和斑禿，可能出現(xiàn)頭皮瘙癢等副作用。

2、非那雄胺

非那雄胺通過(guò)抑制雄激素改善脫發(fā)，適用于男性雄激素性脫發(fā)，需注意可能影響性功能。

3、螺內(nèi)酯

螺內(nèi)酯可抗雄激素治療女性脫發(fā)，使用時(shí)需監(jiān)測(cè)血鉀水平避免電解質(zhì)紊亂。

4、復(fù)方甘草酸苷

復(fù)方甘草酸苷具有抗炎作用，適用于自身免疫相關(guān)脫發(fā)，可能引起假性醛固酮增多癥。

二、食物

1、黑芝麻

黑芝麻含維生素E和亞油酸有助于改善發(fā)質(zhì)，每天建議食用10-15克。

2、核桃

核桃中歐米伽3脂肪酸可滋養(yǎng)毛囊，每日食用3-5顆為宜。

3、三文魚(yú)

三文魚(yú)有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，每周建議攝入200-300克。

4、菠菜

菠菜富含鐵元素能預(yù)防缺鐵性貧血導(dǎo)致的脫發(fā)，焯水后營(yíng)養(yǎng)更易吸收。

脫發(fā)治療需先明確病因，建議就診皮膚科檢查后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，同時(shí)保持規(guī)律作息和均衡飲食。