口腔潰瘍可通過局部用藥、口腔護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、壓力管理等方式緩解。
使用含氨甲環(huán)酸或利多卡因的潰瘍貼片減輕疼痛,或涂抹含糖皮質(zhì)激素的藥膏促進(jìn)愈合,需遵醫(yī)囑使用。
選擇不含十二烷基硫酸鈉的溫和牙膏,避免刺激潰瘍面;飯后用溫鹽水漱口保持口腔清潔。
避免辛辣、酸性或過硬食物,適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素,可食用南瓜粥、蒸蛋等軟質(zhì)食物。
保證充足睡眠,通過冥想或深呼吸緩解焦慮情緒,因精神壓力可能延緩潰瘍愈合。
若潰瘍持續(xù)超過兩周未愈或反復(fù)發(fā)作,建議口腔科就診排除白塞病等系統(tǒng)性疾病。