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左膝關節(jié)肌腱修復手術后的康復鍛煉
病情描述:
左膝關節(jié)肌腱修復手術后的康復鍛煉
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    左膝關節(jié)肌腱修復手術后需進行康復鍛煉，主要包括被動活動、主動活動、力量訓練和功能訓練。

    1、被動活動：

    術后早期可在醫(yī)生指導下由康復師輔助進行膝關節(jié)被動屈伸訓練，防止關節(jié)僵硬。

    2、主動活動：

    術后2-4周可嘗試自主小幅度的膝關節(jié)屈伸運動，逐步增加活動范圍。

    3、力量訓練：

    術后4-6周可開始股四頭肌等長收縮訓練，后期可進行彈力帶抗阻練習。

    4、功能訓練：

    術后8周后可進行上下樓梯、單腿站立等日常生活功能恢復訓練。

    康復鍛煉應根據(jù)手術情況及個體恢復進度循序漸進，建議在專業(yè)康復醫(yī)師指導下制定個性化方案。

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