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新生兒脹氣母乳要忌口什么

病情描述:

新生兒脹氣母乳要忌口什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周冬副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

新生兒脹氣時(shí)哺乳期母親需忌口易產(chǎn)氣食物如豆類、十字花科蔬菜、乳制品及高糖食物，可適量飲用薄荷茶或茴香茶緩解脹氣。
1、豆類：
黃豆、黑豆等豆類含有棉子糖等難以消化的碳水化合物，可能通過母乳導(dǎo)致嬰兒腸脹氣加重，建議暫時(shí)替換為豆腐等低發(fā)酵制品。
2、十字花科蔬菜：
西藍(lán)花、卷心菜含硫苷類物質(zhì)，分解后產(chǎn)生氣體，家長需觀察嬰兒進(jìn)食母乳后是否出現(xiàn)腹部膨隆、哭鬧加劇等表現(xiàn)。
3、乳制品：
部分嬰兒對母乳中的乳糖或牛奶蛋白敏感，家長可嘗試暫停牛奶、奶酪等食品2周，觀察嬰兒排便狀況及腹脹是否改善。
4、高糖食物：
蛋糕、碳酸飲料中的精制糖可能改變母乳成分，導(dǎo)致嬰兒腸道菌群失衡產(chǎn)氣增多，建議選擇低升糖指數(shù)水果替代。
哺乳期母親應(yīng)保持飲食記錄，發(fā)現(xiàn)可疑食物后及時(shí)調(diào)整，若嬰兒持續(xù)哭鬧、嘔吐或體重不增建議兒科就診評估乳糖不耐受等疾病。

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