權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)雀斑或希望淡化色斑，可以適量吃獼猴桃、西紅柿、檸檬、胡蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素E軟膠囊、氨甲環(huán)酸片、谷胱甘肽片、氫醌乳膏等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案并做好防曬護(hù)理。
富含維生素C可抑制黑色素生成，每日適量食用有助于減輕色素沉著。
番茄紅素具有抗氧化作用，能減少紫外線對(duì)皮膚的損傷。
檸檬酸和維生素C協(xié)同作用，可促進(jìn)角質(zhì)代謝淡化表皮斑塊。
β-胡蘿卜素可改善皮膚光保護(hù)能力，建議煮熟后食用利于吸收。
抗氧化劑能減少自由基損傷，需配合防曬使用避免光敏感反應(yīng)。
通過(guò)抑制纖溶酶原活化減輕色素沉積，需監(jiān)測(cè)凝血功能變化。
參與酪氨酸酶代謝調(diào)節(jié)，肝功能異常者慎用。
直接干擾黑色素合成，使用期間可能出現(xiàn)局部刺激或脫屑。
日常需加強(qiáng)物理防曬，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出，配合溫和美白護(hù)膚品可增強(qiáng)效果。
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