權威問答
月經(jīng)不調可通過調整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善，通常由內(nèi)分泌失調、婦科疾病、精神因素、器質性病變等原因引起。
保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，適量補充優(yōu)質蛋白和鐵元素；適度運動有助于改善血液循環(huán)。
可在醫(yī)生指導下使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調節(jié)月經(jīng)周期，具體用藥需根據(jù)病因選擇。
中醫(yī)認為月經(jīng)不調與氣血不足、肝郁氣滯有關，可采用針灸、艾灸或服用當歸、益母草等中藥調理。
對于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質性疾病引起的月經(jīng)不調，可能需要宮腔鏡手術或肌瘤切除術等治療。
建議備孕女性及時就醫(yī)檢查，規(guī)律月經(jīng)周期有助于提高受孕概率，日?？蛇m量食用紅棗、動物肝臟、菠菜、黑芝麻等補血食物。
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