權(quán)威問(wèn)答
左肩胛骨縫疼可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、肩周炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。
長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過(guò)度使用肩背部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為局部酸痛。建議避免重復(fù)性動(dòng)作，適當(dāng)休息后可緩解，急性期可冷敷。
長(zhǎng)期伏案工作或睡姿不當(dāng)可能引發(fā)肌肉緊張性疼痛。調(diào)整坐姿和使用符合人體工學(xué)的座椅有助于改善癥狀，可配合拉伸運(yùn)動(dòng)。
可能與頸椎退行性變、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬伴肩胛區(qū)放射痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
可能與關(guān)節(jié)囊粘連、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限伴疼痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液等藥物。
日常注意避免提重物和受涼，疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨上肢麻木時(shí)應(yīng)及時(shí)就診骨科或康復(fù)科。
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