權(quán)威問答
孕婦缺鐵性貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅肉、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，每周食用一到兩次有助于改善貧血。
菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，搭配維生素C食物可提升鐵吸收率。
牛肉、羊肉等紅肉含鐵量較高，建議選擇瘦肉部分適量食用。
黑木耳含鐵量豐富，可涼拌或燉湯，但需充分泡發(fā)去除雜質(zhì)。
硫酸亞鐵是常用補鐵劑，可能出現(xiàn)胃腸刺激，建議餐后服用。
富馬酸亞鐵對胃腸刺激較小，適合胃腸敏感孕婦。
右旋糖酐鐵可通過注射給藥，適用于口服鐵劑無效者。
蛋白琥珀酸鐵吸收率高，不良反應(yīng)較少，需監(jiān)測鐵蛋白水平。
孕婦補鐵期間應(yīng)避免與鈣劑、咖啡、茶同服，定期復(fù)查血常規(guī)評估療效，同時保證蛋白質(zhì)和維生素C攝入促進(jìn)鐵吸收。
