舌頭上有裂紋可能由遺傳因素、維生素缺乏、口腔干燥癥、地圖舌等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、保持口腔濕潤、藥物治療等方式改善。
部分人群天生存在舌裂紋,若無疼痛或炎癥可無須特殊處理,日常注意口腔清潔,避免辛辣刺激食物加重不適。
維生素B族或鐵元素不足可能導致舌黏膜萎縮,表現(xiàn)為裂紋舌。建議增加瘦肉、綠葉蔬菜、全谷物攝入,必要時遵醫(yī)囑服用復合維生素B片、葡萄糖酸亞鐵、維生素C制劑。
唾液分泌減少會使舌面干裂,可能與自身免疫疾病或藥物副作用有關(guān)??墒褂萌斯ね僖簢婌F,治療原發(fā)病如干燥綜合征時可選用茴三硫、毛果蕓香堿、潑尼松等藥物。
良性炎癥性疾病表現(xiàn)為舌面游走性紅斑伴裂紋,可能與精神壓力或過敏有關(guān)。避免過熱飲食,局部應用曲安奈德口腔軟膏、復方氯己定含漱液、西地碘含片緩解癥狀。
日常保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免用力刷舌加重損傷,持續(xù)疼痛或潰瘍需排查口腔扁平苔蘚等病變。