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兩手臂中間關節(jié)疼痛如何治療
病情描述:
兩手臂中間關節(jié)疼痛如何治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    兩手臂中間關節(jié)疼痛的治療方法主要有熱敷理療、藥物治療、物理康復訓練、手術治療。

    1、熱敷理療

    關節(jié)受涼或勞損引起的疼痛可通過每日熱敷15-20分鐘緩解，配合紅外線照射效果更佳，注意溫度不宜超過40℃。

    2、藥物治療

    非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解炎癥性疼痛，氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復，需遵醫(yī)囑服用。

    3、康復訓練

    在康復師指導下進行關節(jié)活動度訓練和肌肉力量訓練，如握力球鍛煉、彈力帶抗阻練習，每周3-5次為宜。

    4、手術治療

    對于嚴重關節(jié)畸形或保守治療無效者，可考慮關節(jié)鏡清理術或人工關節(jié)置換術，術后需配合系統(tǒng)康復治療。

    建議避免提重物和重復性手臂動作，適量補充富含鈣質和維生素D的食物如牛奶、深海魚，疼痛持續(xù)超過一周應及時就醫(yī)。

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