閉經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、激素治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù),通常由卵巢功能衰退、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、子宮內(nèi)膜損傷等原因引起。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白及富含鐵元素的食物,如瘦肉、菠菜,避免過度節(jié)食或肥胖。
雌激素缺乏者可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、雌二醇環(huán)丙孕酮片等藥物,需定期監(jiān)測(cè)子宮內(nèi)膜厚度。
腎虛型閉經(jīng)可用烏雞白鳳丸,氣血兩虛型適用八珍益母丸,肝郁氣滯型可選用逍遙丸,需辨證施治。
宮腔粘連需行宮腔鏡分離術(shù),垂體瘤引發(fā)的閉經(jīng)可能需經(jīng)蝶竇腫瘤切除術(shù),術(shù)后需配合激素替代治療。
建議每年進(jìn)行婦科檢查與骨密度監(jiān)測(cè),適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),避免吸煙飲酒等加速卵巢功能衰退的行為。