喉嚨干澀可通過增加飲水量、使用加濕器、含服潤喉片、就醫(yī)治療等方式緩解。喉嚨干澀通常由空氣干燥、用嗓過度、咽喉炎、反流性食管炎等原因引起。
每日少量多次飲用溫水,保持咽喉黏膜濕潤,避免飲用含糖或刺激性飲料。
在干燥環(huán)境中使用加濕器維持空氣相對濕度,有助于緩解因干燥導(dǎo)致的咽喉不適。
可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、西瓜霜含片、地喹氯銨含片等藥物,減輕局部刺激癥狀。
若伴隨發(fā)熱或吞咽困難,可能與急性咽炎、反流性食管炎有關(guān),需進(jìn)行喉鏡檢查明確病因。
日??蛇m量食用雪梨、銀耳等潤燥食物,避免辛辣刺激飲食,長時間聲音嘶啞需及時耳鼻喉科就診。