權(quán)威問答
睡覺時(shí)鼻子堵塞可通過調(diào)整睡姿、使用加濕器、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解，通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
側(cè)臥可減輕鼻腔充血，避免平躺導(dǎo)致鼻黏膜血流增加。建議墊高枕頭，保持頭部略高于胸部。
干燥空氣會刺激鼻黏膜，加濕器維持50%左右濕度有助于緩解鼻塞。注意清潔加濕器避免滋生細(xì)菌。
生理鹽水沖洗能清除鼻腔分泌物和過敏原，改善通氣功能。可使用洗鼻壺或鼻腔噴霧器每日清潔。
鼻塞可能與過敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病有關(guān)，通常伴隨打噴嚏、流涕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或呋麻滴鼻液。
日常避免接觸塵螨等過敏原，保持臥室通風(fēng)，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診。
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