起小疙瘩可通過保濕護理、抗過敏治療、抗感染治療、皮膚屏障修復等方式改善。常見原因包括皮膚干燥、接觸性皮炎、毛囊炎、特應性皮炎等。
皮膚干燥導致的小疙瘩需加強保濕,選用含神經(jīng)酰胺的潤膚霜,避免熱水燙洗。每日多次涂抹保濕劑有助于緩解癥狀。
接觸性皮炎可能與環(huán)境過敏原有關(guān),表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、地氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。
毛囊炎多由細菌感染引起,可見膿皰樣小疙瘩。必要時可使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠等外用抗菌藥物。
特應性皮炎患者需長期使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑,配合短期間斷外用氫化可的松乳膏控制炎癥。
保持患處清潔干燥,穿著純棉衣物,避免搔抓刺激。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需及時皮膚科就診。