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月經(jīng)推遲顏色很黑怎么辦
病情描述:
月經(jīng)推遲顏色很黑怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    月經(jīng)推遲且顏色發(fā)黑可通過調(diào)整生活習慣、藥物調(diào)理、中醫(yī)治療、就醫(yī)檢查等方式改善，通常與內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜病變等因素有關。

    1、調(diào)整生活習慣

    長期熬夜或壓力過大會導致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)異常。建議保持規(guī)律作息，每日適度運動，避免生冷飲食，可飲用紅糖姜茶幫助暖宮活血。

    2、藥物調(diào)理

    黃體功能不足可能引發(fā)經(jīng)血淤積發(fā)黑，伴隨經(jīng)量減少?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

    3、中醫(yī)治療

    宮寒血瘀體質(zhì)者常見經(jīng)血暗黑有血塊，伴有小腹冷痛。艾灸關元穴或服用少腹逐瘀湯等溫經(jīng)散寒類中藥可改善循環(huán)。

    4、就醫(yī)檢查

    多囊卵巢綜合征或子宮內(nèi)膜息肉可能導致月經(jīng)異常，需通過B超和性激素六項確診。若持續(xù)3個月周期紊亂，建議盡早就診婦科。

    日常注意腹部保暖，適量食用紅棗、桂圓等補血食物，避免劇烈運動加重盆腔充血，月經(jīng)期間保持情緒穩(wěn)定。

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