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滿臉痘痘三年可通過調(diào)整生活習(xí)慣、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善，通常與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平紊亂等原因有關(guān)。

1、生活習(xí)慣

避免熬夜及高糖高脂飲食，每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，減少化妝品使用。痤瘡可能與壓力大、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹等癥狀。

2、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。痤瘡可能與毛囊堵塞、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，通常伴隨紅腫、膿皰等癥狀。

3、口服藥物

中重度痤瘡需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多西環(huán)素抗感染，異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌，螺內(nèi)酯片改善激素水平。用藥期間需定期監(jiān)測肝功能和血脂。

4、醫(yī)美治療

頑固性痤瘡可選擇紅藍(lán)光照射殺菌消炎，果酸煥膚促進(jìn)角質(zhì)脫落，光動(dòng)力療法破壞皮脂腺。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)由醫(yī)師操作，避免自行處理。

建議保持規(guī)律作息，避免擠痘造成瘢痕，癥狀持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)至皮膚科就診評估。