權(quán)威問答
小孩子體質(zhì)差常常感冒可通過增強免疫力、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范作息時間、藥物干預等方式改善。反復感冒可能與營養(yǎng)不足、缺乏運動、睡眠紊亂、免疫功能低下等因素有關(guān)。
每日保證1小時戶外活動，選擇跳繩、慢跑等有氧運動。家長需定期帶孩子接種流感疫苗，避免接觸呼吸道感染患者。
增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋，補充維生素C的柑橘類水果。家長需避免讓孩子食用冷飲甜食，保證每日飲水充足。
確保學齡兒童每日睡眠9-10小時，建立固定作息表。家長需保持臥室通風干燥，睡前1小時避免使用電子設備。
反復感染可能與免疫缺陷、慢性鼻炎等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為低熱、鼻塞等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉或玉屏風顆粒等免疫調(diào)節(jié)劑。
注意觀察孩子精神狀態(tài)，出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難應及時就醫(yī)，冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。
