權(quán)威問答
牙齒不好可通過口腔清潔維護、飲食調(diào)整、專業(yè)治療、定期檢查等方式改善。牙齒問題通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食習慣不當、齲齒或牙周病、牙齒發(fā)育異常等原因引起。
堅持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。選擇含氟牙膏有助于增強牙釉質(zhì)抗酸能力，飯后漱口可清除食物殘渣。
限制高糖及酸性食物攝入，多食用富含鈣質(zhì)的乳制品和綠葉蔬菜。避免用牙齒開瓶蓋等硬物咬合行為，防止牙體損傷。
齲齒需及時進行充填治療，牙周炎可采用齦下刮治術(shù)。牙齒排列異常可通過正畸矯正，嚴重缺損可考慮種植修復。
每半年接受一次口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問題。專業(yè)潔牙能有效預防牙齦出血和口腔異味，保持牙周健康。
日?？蛇m量食用奶酪、芹菜、蘋果、綠茶等護齒食物，出現(xiàn)持續(xù)牙痛或牙齦腫脹應及時就診。
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