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孕婦牙齦萎縮牙齒松動(dòng)可通過(guò)口腔清潔護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、牙科治療、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。該癥狀通常由激素水平變化、維生素缺乏、牙齦炎、口腔衛(wèi)生不良等原因引起。

1、口腔清潔護(hù)理

使用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔刷牙，配合牙線清理牙縫。避免用力橫刷導(dǎo)致牙齦進(jìn)一步損傷，餐后用溫鹽水漱口減少細(xì)菌滋生。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

增加維生素C和鈣質(zhì)攝入，如西藍(lán)花、乳制品等食物。孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)素需求增加，缺乏可能加重牙齦組織修復(fù)障礙。

3、牙科治療

妊娠中期可進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，如超聲波潔牙。嚴(yán)重松動(dòng)需牙醫(yī)進(jìn)行松牙固定，禁用X線檢查及全身麻醉手術(shù)。

4、生活習(xí)慣調(diào)整

避免進(jìn)食過(guò)硬食物，減少甜食攝入頻率。保持充足睡眠有助于緩解妊娠期口腔黏膜充血狀態(tài)。

建議孕婦每三個(gè)月進(jìn)行口腔檢查，出現(xiàn)自發(fā)性出血或劇烈疼痛需立即就診。日?？删捉罒o(wú)糖口香糖刺激唾液分泌保護(hù)牙齒。