口臭可通過調(diào)整口腔衛(wèi)生、改善飲食習(xí)慣、治療口腔疾病、排查全身性疾病等方式緩解??诔敉ǔS墒澄餁埩?、口腔感染、胃腸功能紊亂、鼻咽部炎癥等原因引起。
每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,舌苔需用刮舌器清理。食物殘渣發(fā)酵會產(chǎn)生硫化物導(dǎo)致口臭,建議選用含氯己定的漱口水抑制細菌。
減少大蒜洋蔥等含硫食物攝入,避免空腹時間過長。脫水會減少唾液分泌,每日飲水應(yīng)超過1500毫升,餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。
齲齒和牙周炎是常見病因,可能伴隨牙齦出血和牙齒松動。需進行齦下刮治等專業(yè)治療,可使用甲硝唑含漱液或頭孢克肟控制感染。
反流性食管炎和糖尿病酮癥可能引發(fā)特殊口氣,通常伴有燒心或多尿癥狀。需完善胃鏡和血糖檢測,奧美拉唑和胰島素可改善相應(yīng)病癥。
長期口臭建議到口腔科或消化內(nèi)科就診,日??娠嬘帽『刹杌蚝∠銕椭逍驴跉?,但需排除過敏可能。