權(quán)威問(wèn)答
指甲脆弱易斷可能由營(yíng)養(yǎng)缺乏、頻繁美甲、甲狀腺功能減退、肝病等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和檢查綜合判斷。
蛋白質(zhì)、鐵、鋅或生物素?cái)z入不足會(huì)導(dǎo)致指甲變脆。日常需增加雞蛋、瘦肉、堅(jiān)果等富含營(yíng)養(yǎng)素的食物，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素片、硫酸亞鐵片或葡萄糖酸鋅口服液。
長(zhǎng)期使用指甲油、卸甲水或甲片會(huì)損傷甲板角質(zhì)層。建議減少美甲頻率，使用護(hù)甲油修復(fù)，必要時(shí)可短期外用尿素軟膏或維生素E乳膏滋養(yǎng)甲床。
甲減可能導(dǎo)致指甲干燥易裂，常伴隨乏力、怕冷等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后可口服左甲狀腺素鈉片，配合使用含乳木果油的指甲護(hù)理產(chǎn)品。
慢性肝病可能影響指甲蛋白合成，但通常伴有黃疸、蜘蛛痣等表現(xiàn)。需檢查肝功能，若異常需治療原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用水飛薊素膠囊或甘草酸二銨腸溶膠囊保肝。
建議觀察是否伴隨其他異常癥狀，避免過(guò)度接觸化學(xué)制劑，均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，持續(xù)異常需就醫(yī)排查病因。
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