中年脫發(fā)可能由遺傳因素、激素水平變化、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病等原因引起。
家族遺傳性脫發(fā)是中年男性常見原因,與雄激素敏感性增加有關(guān),可通過米諾地爾、非那雄胺等藥物延緩進(jìn)展。
女性更年期雌激素下降或男性雄激素水平異常會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮,表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏,需激素調(diào)節(jié)治療。
鐵元素、維生素D或蛋白質(zhì)攝入不足影響毛囊代謝,伴隨指甲脆弱等癥狀,需補(bǔ)充復(fù)合維生素及調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。
甲狀腺功能異常、貧血等慢性病可能導(dǎo)致彌漫性脫發(fā),常伴疲勞消瘦,需治療原發(fā)病并配合胱氨酸等生發(fā)藥物。
建議保持規(guī)律作息,避免過度燙染,攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅的食物,若脫發(fā)量每日超過100根需及時(shí)就醫(yī)。