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心肌炎患者平時(shí)應(yīng)注意休息調(diào)養(yǎng)、限制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、合理膳食、規(guī)律用藥等方法控制病情發(fā)展。

1、休息調(diào)養(yǎng)：

急性期需絕對(duì)臥床，恢復(fù)期每日保持8小時(shí)以上睡眠，避免熬夜或重體力勞動(dòng)，減輕心臟負(fù)荷。

2、限制運(yùn)動(dòng)：

病情穩(wěn)定前禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行散步等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，心率控制在100次/分鐘以下。

3、優(yōu)化飲食：

采用低鹽低脂飲食，每日鈉攝入量不超過(guò)3克，增加富含鉀鎂的香蕉燕麥等食物，避免酒精和刺激性食物。

4、藥物管理：

遵醫(yī)囑服用輔酶Q10營(yíng)養(yǎng)心肌，使用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑控制心室重構(gòu)，必要時(shí)配合抗心律失常藥物。

日常密切監(jiān)測(cè)心率和血壓變化，預(yù)防呼吸道感染，3-6個(gè)月復(fù)查心電圖和心肌酶譜，出現(xiàn)氣促或胸痛需立即就醫(yī)。