權(quán)威問(wèn)答
正常男性血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱，血壓測(cè)量結(jié)果可能受到測(cè)量時(shí)間、情緒狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)情況及基礎(chǔ)疾病等因素影響。
清晨血壓通常較低，下午至傍晚可能出現(xiàn)生理性升高，建議選擇固定時(shí)間段測(cè)量。
緊張焦慮會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起暫時(shí)性血壓上升，測(cè)量前需靜坐休息5分鐘。
劇烈運(yùn)動(dòng)后即刻測(cè)量可能偏高，建議運(yùn)動(dòng)后休息30分鐘再進(jìn)行血壓檢測(cè)。
高血壓、糖尿病等慢性病可能影響血壓值，此類(lèi)人群需增加監(jiān)測(cè)頻率并記錄波動(dòng)情況。
建議定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄數(shù)據(jù)，保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
