權(quán)威問(wèn)答
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糖耐量異常不一定是糖尿病，屬于糖尿病前期狀態(tài)，介于正常血糖與糖尿病之間的中間階段。
糖耐量異常指口服葡萄糖后2小時(shí)血糖處于7.8-11.1mmol/L，而糖尿病需滿(mǎn)足空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L。
約三分之一糖耐量異?；颊呖赡馨l(fā)展為糖尿病，但通過(guò)生活方式干預(yù)可逆轉(zhuǎn)為正常血糖狀態(tài)。
糖耐量異常已存在心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)升高，但未達(dá)到糖尿病并發(fā)癥如視網(wǎng)膜病變、腎病的典型損害程度。
核心管理是控制體重、增加運(yùn)動(dòng)及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍等藥物延緩進(jìn)展。
建議定期監(jiān)測(cè)血糖，保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、綠葉蔬菜。
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