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一歲寶寶打呼嚕怎么辦
病情描述:
一歲寶寶打呼嚕怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    一歲寶寶打呼嚕可通過調(diào)整睡姿、清理鼻腔、控制環(huán)境濕度、就醫(yī)檢查等方式改善。打呼嚕通常由生理性因素或病理性阻塞引起。

    1、調(diào)整睡姿

    仰臥位易導(dǎo)致舌根后墜引發(fā)打呼嚕，建議家長讓寶寶側(cè)臥或抬高頭部，使用透氣枕頭保持氣道通暢。

    2、清理鼻腔

    鼻塞是常見誘因，家長需用生理鹽水噴霧軟化分泌物后，用吸鼻器清理鼻腔，減少呼吸阻力。

    3、控制濕度

    干燥空氣會刺激呼吸道黏膜，保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器或晾掛濕毛巾有助于緩解。

    4、就醫(yī)檢查

    若持續(xù)打呼嚕伴張口呼吸，可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎有關(guān)，需耳鼻喉科評估是否需藥物治療如孟魯司特鈉、鼻用糖皮質(zhì)激素或手術(shù)干預(yù)。

    日常避免接觸二手煙和塵螨等過敏原，定期監(jiān)測寶寶睡眠質(zhì)量，若出現(xiàn)呼吸暫停或發(fā)育遲緩應(yīng)及時就診。

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