權(quán)威問(wèn)答
祛斑除皺可通過(guò)防曬護(hù)理、醫(yī)美治療、藥物干預(yù)、飲食調(diào)理等方式改善，具體方法需根據(jù)皮膚問(wèn)題類型及嚴(yán)重程度選擇。
紫外線是導(dǎo)致色斑和皺紋的主要外因，日常需使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋如帽子口罩，減少光老化損傷。
光子嫩膚可分解色素沉淀，點(diǎn)陣激光能刺激膠原再生，水光針補(bǔ)充透明質(zhì)酸，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
氫醌乳膏抑制酪氨酸酶活性，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸片減少黑色素合成，均需醫(yī)生指導(dǎo)使用。
增加維生素C含量高的柑橘類水果，補(bǔ)充富含維生素E的堅(jiān)果，適量食用含番茄紅素的熟番茄，減少高糖飲食。
避免熬夜及過(guò)度清潔皮膚，定期進(jìn)行皮膚屏障修護(hù)，頑固性色斑或深度皺紋建議盡早就醫(yī)評(píng)估。
