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生活中常用祛斑的小竅門
病情描述:
生活中常用祛斑的小竅門
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    祛斑可通過防曬護(hù)理、飲食調(diào)理、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善，常見色斑類型包括曬斑、黃褐斑、炎癥后色素沉著等。

    1、防曬護(hù)理

    紫外線是色斑主要誘因，需每日使用SPF30以上防曬霜，配合遮陽帽等物理遮擋，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光照射。

    2、飲食調(diào)理

    多攝入富含維生素C的柑橘類水果、富含維生素E的堅(jiān)果，減少光敏性食物如芹菜攝入，每日飲水不少于1500毫升。

    3、局部護(hù)理

    可遵醫(yī)囑使用含氫醌、熊果苷、傳明酸的外用制劑，避免自行調(diào)配不明成分敷面，護(hù)理前后需做好皮膚保濕。

    4、醫(yī)美治療

    頑固性色斑可選擇調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等光電治療，術(shù)后需嚴(yán)格防曬，治療間隔周期不少于1個(gè)月。

    色斑形成與內(nèi)分泌、日曬等因素相關(guān)，建議做好全年防曬，治療期間避免使用刺激性化妝品，發(fā)現(xiàn)色斑增大變色應(yīng)及時(shí)就診。

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