打噴嚏喉嚨痛可通過(guò)多飲水、鹽水漱口、服用解熱鎮(zhèn)痛藥、使用含片等方式緩解,通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等原因引起。
保持充足水分有助于稀釋咽喉部分泌物,緩解黏膜干燥。建議飲用溫水或蜂蜜水,避免攝入刺激性飲品。
每日用溫鹽水漱口可減輕咽喉腫脹,抑制細(xì)菌繁殖。將5克食鹽溶解于200毫升溫水中,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。
對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物可緩解疼痛與發(fā)熱癥狀。使用前需排除藥物禁忌癥,避免與其他感冒藥重復(fù)使用。
西地碘含片、地喹氯銨含片、薄荷腦含片能局部鎮(zhèn)痛殺菌。含服時(shí)避免咀嚼吞咽,兒童使用時(shí)需家長(zhǎng)監(jiān)督。
癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)高熱、呼吸困難時(shí)需及時(shí)就醫(yī),日常需保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸冷空氣與過(guò)敏原。