酒后頭暈肚子疼可通過補(bǔ)充水分、進(jìn)食易消化食物、休息觀察、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由酒精刺激胃腸黏膜、脫水、急性胃腸炎、胰腺炎等原因引起。
酒精具有利尿作用會(huì)導(dǎo)致脫水,建議飲用溫開水或淡鹽水,每小時(shí)補(bǔ)充200-300毫升液體,避免含咖啡因飲品。
選擇米粥、饅頭等低脂易消化食物,避免辛辣刺激及高脂飲食??蛇m量食用香蕉補(bǔ)充鉀離子。
保持平臥位休息,頭部墊高15-20度。若6小時(shí)內(nèi)癥狀無緩解或出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛需立即就醫(yī)。
持續(xù)性腹痛可能與急性胃炎、胰腺炎有關(guān),通常伴隨嘔吐、發(fā)熱等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、奧美拉唑、胰酶腸溶膠囊等藥物。
飲酒后出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或意識(shí)障礙需立即急診處理,日常應(yīng)控制飲酒量并避免空腹飲酒。